Como enfrentar as dificuldades e as frustrações com que nos deparamos no decorrer das nossas vidas? Será que podemos aprender com os fracassos? Como é que nos podemos adaptar à mudança?

Neste livro, o conceituado psiquiatra espanhol Enrique Rojas ensina-nos a encarar as adversidades, os medos e as dúvidas que nos assaltam no dia-a-dia, convertendo-os num impulso para crescer e alcançar novas metas.

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Organizado em 12 grandes temas, este livro acompanha-nos, de forma lúcida e próxima, nas batalhas que temos de enfrentar diariamente para conquistar a felicidade e a realização pessoal. Porque a vida é a interpretação que dela fazemos e não uma realidade impossível de ultrapassar.
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