Vendo o seguinte livro:

Título: Rituais de Vida Saudável
Autoria: One to One e Faculdade de Motricidade Humana
Editor: Prime Books
Edição: 1a de Outubro de 2008
Encadernação: Capa mole
Papel 100% reciclado
N. de páginas: 224
Dimensões: 22,5 × 16 × 1,5 cm
ISBN: 9789898028945
Estado: Novo! Nunca usado, conforme fotos

Descrição: Conselhos sobre nutrição, actividade fisica, redução do stress, promoção do bem estar físico e psicológico. Testemunhos de sucesso. E muitos mitos que têm tudo para o deixar de ser...

Sinopse:
"Este não é (só) um livro de leitura. Este livro vai ser o que quiser fazer dele. E da sua saúde. Um especialista sempre disponível. Um Amigo que partilha experiências. Um Confidente sempre pronto a ouvir e a registar as suas preocupações, dúvidas e, acima de tudo, os seus sucessos. Cada um dos leitores irá viver uma experiência única, a partir do momento em que assumir converter-se aos novos Rituaus de Vida Saudável. Única na forma (mais ou menos determinada) no ritmo (defina o seu), na amplitude (é você quem sabe quais os rituais com que mais se identifica, ou aqueles que mais precisa de adoptar. Não há regras. Não há certo ou errado. Mas é preciso querer mudar. Assumir um compromisso consigo e com os outros será o primeiro passo para construir uma vida mais saudável."

* Dê uma volta aos velhos hábitos. Converta-se a novos Rituais de Vida Saudável.

Descubra para lá do livro, mais rituais que vão marcar a sua vida. Mais receitas saudáveis, mais notícias, mais artigos, mais passatempos, mais ferramentas de apoio para controlar a sua saúde.

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Nota: Tenho outros livros (variados) também à venda

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