Livro como novo Como Vencer A Ansiedade e a Depressão de Joseph J. Luciani

Vende-se, no Porto, por 10EUR.

Se está ansioso/a ou deprimido/a, este livro inovador chegou para ensiná-lo/a a mudar a sua maneira de pensar e melhorar a sua vida. Utilizando o conceito revolucionário de self-coaching (auto-treino) aprenderá a seguir passos simples para se libertar dos padrões de pensamento que conduzem à ansiedade e à depressão. À medida que alcança uma perspectiva positiva, aprenderá a manter o seu equilíbrio mental, clareza e espontaneidade na sua vida dentro do lar, no trabalho e nos relacionamentos pessoais. Sinta-se inpirado/a, motivado/a e liberto/a com o Auto-Treino! A abordagem do Dr. Luciani vem sendo repetidamente comprovada junto dos seus pacientes. Agora está também disponível neste livro para ajudá-lo/a a si!