Em 10 Minutos por Dia para Viver Melhor, o Dr. Fernando Póvoas oferece uma abordagem prática e acessível para melhorar o seu bem-estar em apenas 10 minutos diários. A obra apresenta exercícios simples que podem ajudar a reduzir o stress, aumentar a energia e promover um equilíbrio mental e emocional, proporcionando uma mudança positiva no seu estilo de vida.