Na tradição tibetana, os conselhos que os grandes mestres davam a quem os consultava eram frequentemente compilados em livros intitulados Conselhos do Coração.O Dalai Lama retoma esse costume e oferece, nesta obra, uma série de conselhos simples, destinados a acompanhar ao longo da vida aqueles que seguem a sua crença e a sua tradição religiosa, ou que nas mesmas se inspiram para daí retirarem ensinamentos e lições.

Com compaixão mas sem condescendência, aquele que os Tibetanos apelidam de Kundun a Presença dirige-se a cada homem e a cada mulher, de acordo com a idade, o estado de espírito, a situação pessoal e o respectivo papel na sociedade, para os ensinar a adoptar um olhar aberto sobre o mundo e sobre si mesmos, a fim de que possam tirar o melhor partido da vida e encontrar a verdadeira paz interior.

Edições ASA 2004