"Guia do Yoga"
de J. Tondriau e J. Devondel

1 Edição de 1972
MORAES Editores
328 Páginas
Ilustrado

Vença o estresse da vida cotidiana sem esforço!
Graças a este guia, você poderá, em casa, todos os dias, fazer exercícios que lhe permitirão atingir um perfeito equilíbrio físico e mental:
- o controle da respiração
- as posturas
- a concentração do pensamento

Um livro muito completo, explicado claramente por texto e imagem, para uma excelente prática de ioga.

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