Técnica Alexander
Readquira o sentido das posições naturais que aliviarão e resolverão o cansaço
de Michèle Mac Donnell

Como novo
Edição capa dura

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Sinopse

- Como corrigir posições incorretas e aumentar a saúde e o bem-estar.
- Como levar a cabo, de um modo mais correto, atividades quotidianas como cozinhar, fazer limpezas domésticas, comer, beber, trabalhar a uma secretária, estar ao telefone, carregar compras e muito mais.
- Conselhos práticos para o alívio da dor, da depressão, da ansiedade, dos problemas gastrointestinais e de articulações e de outros males relacionados com o stress.

Ano de edição ou reimpressão: 08-2009
Editor: Editorial Estampa
Idioma: Português
Dimensões: 205 x 205 x 11 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 64
Tipo de Produto: Livro
Coleção: Vida Nova