Detalhes da Obra

Título:
O Essencial Sobre Alimentação Saudável

Autoria:
-
Detalhes do Artigo

Estado:
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa:
Mole

Editora:
Deco Proteste

Colecção:
-

Edição:
2.

Ano de edição:
2012

Páginas:
240

Idioma:
Português

ISBN:
978-989-8045-95-9
Sinopse

Uma alimentação equilibrada favorece um bom estado de saúde ao longo de toda a vida. Aquilo que comemos condiciona o desenvolvimento durante a gestação, determina o crescimento adequado de crianças e adolescentes e é essencial para evitar o aparecimento de muitas doenças na idade adulta e na terceira idade.
Este guia, ensina a calcular as necessidades energéticas diárias, a planear a ementa semanal e a preparar refeições equilibradas para toda a família. Os perigos ligados à alimentação e os consumos de risco também merecem lugar de destaque.