Detalhes da Obra

Título:
101 Truques Para Relaxar

Título Original:
101 Shortcuts to Relaxation

Autoria:
Cathy Hopkins

Tradução:
Marina Brito
Detalhes do Artigo

Estado:
Usado / Capa com sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa:
Mole

Editora:
Saber Viver / Publicações Europa-América

Colecção:
Saber Viver #4

Edição:
-

Ano de edição:
1999

Páginas:
260

Idioma:
Português

ISBN:
972-1-04670-1
Sinopse

Neste livro vai encontrar 101 sugestões que o ajudarão a relaxar do stress diário e irão contribuir para que possa desfrutar de bons momentos de descanso e satisfação. Os métodos aqui apresentados não são complexos nem exigem dedicação persistente para se conseguirem resultados positivos, antes pelo contrário, são simples, fáceis de aplicar e de efeito rápido, sendo, também, indicados exercícios para todas as ocasiões quer se esteja em casa, no emprego ou no caminho entre ambos.